SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • H-Bomb 4

    Temat
    Doping

    Co sadzicie o H-bomb 4?Szukalem w wyszukiwarce,ale w tamtych tematach byly opinie glownie sprzed brania tego,a nie po.Ile lepiej brac dziennie kaps - 1 czy 2?Czytalem ze jest wysokie stezenie metylu (50mg),2 kaps pewnie zbytnio obciazylyby watrobe?Co polecacie dolozyc do cyklu z tego PH?Wymiary itp w profilu,z koksem mialem malo stycznosci,2 lata [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-02-19 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytani o suplementację

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem, czy mogę do tego dać potreningówkę, np. Torrent czy anabolic halo. Skoro biorę Storma nie wiem, czy jest sens dostarczać kreatynę w potreningówce. Prosiłbym o zasugerowanie jak to wszystko skutecznie połączyć i jak dawkować zestaw Storm+ Shock. a jeśli nie ma sensu brac Torrenta t może jakąś inna potreningówkę bez kreatyny, o ile taka jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-01-26 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z suplementem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie co to za suplement: intense energy shop strong boost. Pisze,że to suplement diety z kofeiną itp. ktoś wie co to jest> mój brat to dostał jak był w kinie. mam pytanie ile razy dziennie mogę pić gainera? bo mam tak: w szkole trzy porcję po 75g. przed treningiem jeden gainer i po treningu też jedna porcja. Na śniadanie i na kolację mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-09-27 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam mało czasu więc założyłem ten temat. Prosze o porade z czym jeść kreatyne zeby zrobić najlepszy mix. Jak brać kreatyne i HMB w jakich porcjach, po ile, itd. CHpdzoi mi o siłe i kondycje mięśni w sensie wytrzymałość (tak by móc zrobić dużo pompek) Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2004-01-20 08:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko xd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupilem DYMATIZE BCAA Complex 2200 i DYMATIZE super amino 4800 mg. (wszystko w tabletkach). Kazano mi brac przed treningiem 10g bcaa i po treningu 15g super amino. Ja sie troche na tym nie znam i chcialem zapytać ile w jednej tabletce jest gram? Z gory dzieki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb5077b1510b435f87d88d3d9a7890f5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-05-25 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ## Zaczynam prosze o rady ##

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,mam skoniczone 15 lat. Zaczełem sie interesować siłka, mam gdzie trenować ale niewiem zbytnio niewiem jak. Interesuja mnie wskazówki: Co brać zeby szybciej było widać efekt i ile. Jak ciwiczyc( Jakie cwiczenia i ije). Co jesc. Itp. Za odpowiedzi wielkie Dzieki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2006-08-20 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sudafed+kofeina+aspiryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZE ja chciałem sie zapytać czy taki miks mozna zastosować w celu poprawienia szybkości na bieżni-chciałem też zapytać ile i w jakich proporcjach należy to brać-zależy mi na dawkach o połowe mniejszych od przecietnej Z GÓRY DZIEKI ZA ODP.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2004-11-20 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanabolon pytanie?

    Temat
    Doping

    [...] Holenderski EAP (nadmieniam ze to moj pierwszy cykl na mecie wczesniej jedyne co bralem to rozne rodzaje kreatyn i bialka itp.) Interesuje mnie jak to brac przed treningiem czy po, ile tabletek itp. aha i co mozna jeszce do tego dokupic (tyle ze juz nie ze sterydow) kreatyny,bialka,cynku??????? Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2008-02-12 16:23:21

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-02-12 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa plus carbo przy treningu mma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc bede wdzieczny za pomoc przy ulozeniu suplementacji: !. Carbo Olimp 2. SPORTS ONE BCAA + G Power ( lub moze polecacie jakies inne w relacji jakosc/cena) ile razy, jaka ilosc i kiedy brac to w dni treningowe i jak w nietreningowe nie trenuje silowni tylko bjj/mma chodzi mi o zatrzymanie katabolizmu z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2005-12-25 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 w mma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym sie dowiedziec jak najkorzystniej stosowac cm3, czy przed i po treningach mma, czy tylko przed lub tylko po. I ile gram, z tego co czytalem suplementacja cm3 w sportach walki a na silowni rozni sie iloscia. Dlatego chce sie tez dowiedziec czy brac o polowe mniejsze dawki. Mam tendencje do tycia, suplementy pokroju kreatyny i dosc mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-11-11 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - branie ciągłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Zacząłem brać kretę z zamiarem ciągłego przyjmowania małych dawek do wakacji. Szukałem info w sieci na ten temat, ale wyskakują mi same arty z 2006roku (przy okazji - poprawcie tę kupską przegladarkę :)). Jak nauka mówi teraz o tym sposobie? Czytałem gdzieś niedawno, że jest to jak najbardziej ok i nie szkodzi nerkom. Ile przyjmować? Ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-01-02 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kolega zakupil 240 tabsow BCAA i 180 tabsow Thermo Fat Burner oba suple sa z TRECA. Chodzi o to ile ma brac i kiedy tabsow BCAA. Dodam ze kolega wazy 70 kg ma niewiele tluszczu ale troszke trzeba jeszcze spalic zeby kratka sie pojawila. Kumpel w dodatku chodzi 3 razy w tygodniu (poniedzialek sroda czwartek) na kickboksing. Na silce bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2004-06-15 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 16 lat(rocznikowo 17) waże 56 kg przy wzroście 177cm. Chciałbym w przeciągu pół roku nabrać masy mięśniowej tyle ile tylko się da. Do 70 kg byłoby idealnie. Tu ciekawi mnie jedna kwestia, jakie odżywki itp. mógłbym brać przy treningu 3 razy w tygodniu i dobranej diecie abym osiągnął zamierzony cel. Proszę o konretne odpowiedzi i z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-01-30 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy i siłownia. Jak to pogodzić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Zacząłem nie dawno trenować na siłowni. Do tego trenuję zapasy (około pięciu lat), ostatnio miałem przerwę pół roku. No i wczoraj byłem na pierwszym treningu. Treningi mam w Poniedziałek, Środę, Piątek. Ile dni siłowni do tego dołożyć? Dodam, że treningi zazwyczaj po półtora godziny i ciężkie w miarę. Zamówiłem też kreatynę i Mass XXL, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-11-04 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Dowiedziałem się,ze nawet po 100 mety trzeba się odblokować.W tym celu ponoć moge użyć Tamoxifenu.Jesli tak to czy moge kupić go normalnie w aptece i jak go brać?Zaraz po ostatniej tabletce mety,przez ile dni w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2005-06-01 08:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy

    Temat
    Doping

    Cześć Mam 21 lat, waże 80kg od 2 lat ćwicze na siłowni i już nic nie idzie, próbowałem różnych odżywek lecz efektów po nich nie widać. Chciałem prosić o rade ile musze wziąść Deki aby zdobyc więcej masy mięśniowej i może z czym ja połączyć(może jakieś odżywki). Mam 8 strzałów deki czy to wystarczy (jak mam to brać) i co zrobic aby ta masa którą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2004-01-01 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    siema chcialbym zrobic odblok po omnadrenie 250, czym sie najlepiej odblokowac i jak to brac ? Slyszalem ze dobry jest clomid ( czy to jest pelna nazwa i gdzie go dostac ? ) I jeszcze cos po ile chodzi w waszym miescie omnadren umnie stoi po 100 zl za 5 amp. Dzieki za wszystkie posty ( niemam 17 lat:P )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2005-09-05 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer-pare pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz juz cwicze 2 miesiace. Mam 175cm i okolo 70kg. Moim celem jest masa. Mam diete do ktorej staram sie stosowac. I teraz moje pytania. 1 czy warto kupic jakis gainer?? 2 jesli tak to jaki polecacie?? 3 na ile mniej wiecej starcza 1kg gainera?? 4 czy jest wogole sens zamawiania 1kg czy lepiej odrazu brac 3-4kg?? 5 czy wam gainer duzo pomogl??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-08-29 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące suty

    Temat
    Doping

    Siemano, własnie jestem w 7 tygodniu kuracji. 1-10 deca 400 mg/tyg 1-5 stanazol 25 mg/dziennie sylimarol 3 tabsy dziennie clomid na odblokowanie. I włąsnie odczuwam lekki ból sutków, szczególnie jak dotkne. Czy ma sens jeszcze brac nplvadek? Nigdy go nie brałem i głupota z mojej strony no ale poradcie jak ile i kiedy sie bierze na kuracji. Dziekx

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2004-04-23 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24 lata na siłowni cwicze 2 lata ostatnio z 3 miesiace bardzo malo z powodu chorowania ale teraz chce zaczac znow mam 180 cm 87 kg troszke brzuch ale ogolnie jest ok. Zakupilem Mass XXL nitrobolon kreatyne i dextroxe jak brac mniej wiecej wiem bo juz kiedys jechalem na podobnym cyklu o ile nie takim samym a moje pytanie mianowicie brzmi czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-09-19 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)